女性一般都會有手腳冰涼的特征，若在冬天，基本不會感受到手腳會有溫度。在夏天的時候還會時不時冒冷汗。這種手腳冰涼的感覺對于身體不太好的女性更加明顯。那么，是不是真的說手腳冰涼難懷孕?我們今天來詳細說說。

　　手腳冰涼是不是難懷孕

　　嚴格來說，懷孕與手腳冰涼并沒有必然聯系，并不是說手腳冰涼就不容易懷孕。

　　從西醫上講，手腳的溫度主要受人體血管末梢循環所影響。一部分末梢循環功能不太好的人，可能會出現手涼腳涼等癥狀。另外在天氣寒冷時血管會自行收縮，也會導致手腳冰涼的狀態發生。

從中醫方面來講，手腳冰涼的人是因為氣血不足也會被稱為陽氣不足。有可能會影響到內分泌系統，特別是會影響女性的生理周期，從而導致月經不調，月經量少(tel:19150385812)甚至閉經。

　　手腳冰涼怎么改善

　　1、可以吃一些溫補的食物，比如說牛肉、羊肉等熱性高一些的食物進行食療進補，另外可以通過適量運動改善末梢血液循環，增強身體機能各項指標維持身體健康。

　　2、若女性手腳冰涼，可以吃一些紅棗和枸杞之類既是食品又可以作為藥材的東西。紅色的東西可以補血，枸杞又有滋腎氣的作用，堅持吃一段時間，對女孩手腳冰涼有明顯的調理效果。

　　手腳冰涼的危害

　　1、宮寒

　　長期性是手腳冰涼會導致宮寒，而宮寒會導致女性容易產生月經不調、痛經、盆腔炎、子宮內膜炎，甚至是不孕等系列危害。

　　2、免疫力下降

　　手腳冰涼的人一般情況是因為身體體質比較差即我們所說的體弱，這類人群更容易感染各種疾病。

　　3、手腳凍傷

長期手腳冰涼且不予以(tel:19150385812)重視，在冬季較寒冷的季節會更容易凍傷，皮膚出現凍瘡和開裂。所以手腳冰涼的女性在寒冷的季節要妥善增添衣物，避免患上疾病。

      手腳冰涼雖和懷孕沒有直接關系，但懷孕前也是需要好身體來支撐整個孕期。若女性長期手腳冰涼也要及時調整，特別已婚有生育計劃的女性，一定要提前做足準備。