如果我想自然懷孕，我該怎么辦？

正常女性每個月排卵。卵子在卵巢中成熟后，卵子從卵巢排出并通過輸卵管輸送到子宮。妊娠過程是由輸卵管中的成熟卵與精子結合而形成的。也稱為自然概念。

　　如何提高自然受孕

　　1、催眠

催眠現在出現在主要醫學院，并得到醫學會的正式批準。它被用于治療各種疾病，如焦慮癥，飲食失調，當然還有生育能力。專家認為，它可以通過促進放松來提高生育能力，這可能有助于胎兒身體發育——，特別是如果壓力或焦慮阻礙了懷孕計劃。

　　2、放松技術

除了催眠，其他放松技巧，如冥想，引用引導式可視化，瑜伽，甚至對話療法（一對一輔導員）可以幫助緩解壓力。因為壓力可以影響生育能力（一些研究表明，抑郁癥狀的女性不到非抑郁癥女性(拉拉試管:haoivf)懷孕幾率的一半），任何釋放壓力的方法都可以幫助你的身體。

　　3、針灸

您可能知道針灸是將細針插入體內的特定部位。但您可能不知道如何使用它來幫助治愈您的煩惱。根據中醫認為，針可以增加血液流動，促進身體平衡。根據西方醫生的說法，該針刺激神經系統釋放出有助于緩解疼痛和促進愈合的化學物質。

（MRIS甚至認為針灸對大腦有影響。）在生育方面，針灸可以改善生殖器官的血液供應，刺激激素，調節排卵，減輕壓力。

妊娠本身是一種概率性的東西，自然受孕是指成熟卵子與輸卵管中的精子結合的過程。這是愛情的結晶，但也有一些經過一段時間的懷孕，仍然沒有懷孕的孩子，有辦法增加自然受孕的機會。